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Mostrando las entradas de julio, 2020

Sentado?

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Trabajamos sentados en una silla en el lugar de trabajo. Subimos al transporte público y nos sentamos enseguida. Llegamos a casa y nos sentamos. Nos sentamos cuando comemos, cuando tomamos café e incluso cuando leemos sobre lo perjudicial que es pasar la mayor parte del día sentados. Podrías comenzar a pensar un poco si permanecer sentado para mucho tiempo no representa un riesgo para tu salud también. Varios estudios han demostrado que permanecer sentado más de seis horas al día puede ser el punto de partida para problemas cardiovasculares y afectará con gran probabilidad los niveles de azúcar y grasa en la sangre, aún si no tienes sobrepeso. Hay varios signos muy tempranos de trastornos musculoesqueléticos que la sociedad no toma en serio. ¿A qué debemos prestar atención? - dolores lumbares frecuentes - dolores frecuentes de cabeza y en el cuello - debilidad muscular - piernas entumecidas Sin embargo, el deporte y un estilo de vida activo pueden ayudar

xEO Mega

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Con una mezcla exclusiva de ácidos grasos omega de origen marino y terrestre, xEO Mega doTERRA es muy útil para sumar bienestar a tu vida.   Los ácidos grasos esenciales (AGE), más comúnmente conocidos como "omega", son un grupo de lípidos que son vitales para el bienestar del cuerpo, pero que deben proporcionarse a través de la alimentación, ya que el cuerpo es incapaz de sintetizarlos. En particular, los ácidos grasos esenciales omega-3 son importantes para la salud de tus sistemas cardiovascular e inmunitario, articulaciones, fomento del crecimiento celular, desarrollo cerebral y para una respuesta inflamatoria adecuada.  La ingesta de AGE es uno de los aspectos más importantes del bienestar y la nutrición en general, sin embargo, también es una de las deficiencias más comunes en la dieta moderna, que es excesiva en omega-6, el cual no es tan recomendable para el bienestar.   En realidad, consumir suficientes omega-3 para un bienestar óptimo puede ser todo un desafío. Las

7 Cualidades de un emprendedor

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Se necesita cierto carácter para iniciar un negocio desde cero. doTERRA tiene una gran cantidad de apoyo disponible para los Distribuidores Independientes, pero tú aún determinas cómo y cuándo dedicas tiempo a tu negocio. Pero, la otra gran cosa acerca de doTERRA es que cualquiera puede construir un negocio, desde los más tímidos hasta los más extrovertidos. ¿Por qué es esto? En esencia, todos los empresarios exitosos tienen algunos rasgos muy similares que cualquiera puede desarrollar si se lo proponen.  Aquí hay algunas características en las que puede trabajar para convertirse en un emprendedor de doTERRA: 1. Ambición. Muchos Diamantes actuales llegaron a Diamante debido a una meta a largo plazo en alcanzar ese rango. ¿Alguna vez te preguntaste por qué funcionan las metas? Parte de la razón radica en el hecho de que si tienes una idea de dónde quieres ir, es mucho más fácil llegar allí.  Es por eso que también es importante tener un "por qué" para dar propósito a tus objet